Após cinco anos de altos e baixos no mercado de ativos de criptografia, o colapso de 2021 foi sem dúvida o mais doloroso. Ver um milhão de ativos acumulados ao longo de anos evaporar dois terços em apenas um ano, a sensação de cair do céu para o fundo do poço é realmente indescritível. Após dois anos de pausa nas negociações e reflexão, quero compartilhar algumas percepções sobre como superar os momentos difíceis com você, que também está lutando.
As perdas não trazem histeria, mas sim uma profunda apatia e sensação de impotência. É como se estivesse preso em um ciclo de pesadelo do qual não consegue escapar. Ver a conta encolher continuamente, os avisos de liquidação surgindo sem parar, não há nem mesmo forças para confirmar. Nos momentos mais sombrios, não posso deixar de questionar o significado da vida: será que todos os meus esforços e economias de anos, as noites insones, todo o meu esforço vão se perder? Sinto como se uma enorme pedra estivesse pressionando meu peito, até mesmo respirar se tornou doloroso, e durante aquele período, até mesmo ver as linhas vermelhas e verdes no gráfico me fazia sentir náuseas.
Quando você está lutando no vale, não está sozinho. Muitas pessoas passaram por dificuldades semelhantes: sem conseguir dormir quando estão perdendo, e se sentindo eufóricas quando têm um pequeno lucro; ficam nervosas ao observar o gráfico quando estão com prejuízo, e relutam em sair quando têm lucro devido à ganância. Sabem que devem cortar perdas, mas sempre fantasiam com a aparição de um milagre e insistem; movidos pela obsessão de recuperar as perdas, acabam ampliando suas posições, resultando em perdas ainda mais pesadas. Nós vamos culpar o mercado, amaldiçoar os manipuladores e nos auto-recriminar, como se o mundo inteiro estivesse contra nós.
No entanto, depois de uma reflexão calma, percebi que o verdadeiro inimigo sou eu mesmo. Apesar de ter um plano claro, estou sempre a pensar em "apenas mais um pouco" quando estou a lucrar e em "apenas aguentar" quando estou a perder. O problema não é que o mercado não ofereça oportunidades, mas sim que as nossas emoções e desejos se tornaram correntes, fazendo com que as operações se desviem do caminho certo. O maior inimigo da negociação nunca foi o mercado, mas sim o eu incontrolável. Mesmo com habilidades técnicas excepcionais, se não conseguir controlar a minha mentalidade, acabarei por falhar.
Após reflexão, eu resumi a técnica de quatro passos para a superação:
1. Parar de forma decidida: cortar a ligação com o mercado, não olhar para o gráfico, não fazer ordens, esforçar-se para se afastar do turbilhão emocional. Embora no início seja difícil como uma abstinência, só ao afastar-se do mercado é que se pode realmente ver o problema.
2. Revisão profunda: examine cuidadosamente os registros de negociação, analise cada transação, a lógica da negociação, a situação de ganhos e perdas e as discrepâncias, anotando as razões das perdas. Descobri que 80% das perdas vêm da impulsividade e da violação do plano.
3. Estabilidade mental: Reserve meia hora todos os dias para correr, ler ou meditar, dialogando com suas emoções. Somente com uma mentalidade tranquila é possível manter a calma diante das flutuações do mercado.
4. Reconstrução gradual: Começar a negociar com pequenos montantes, reduzir a proporção de margem, estabelecer "stop loss rigoroso", "lucro trimestral de 5%" e outros pequenos objetivos, acumulando confiança através de pequenos sucessos.
Hoje, já me livrei da mentalidade agitada e não busco mais enriquecer da noite para o dia, mas sim focar em "operar de acordo com as regras e controlar os riscos". A negociação passou de uma busca por lucros rápidos para uma valorização da acumulação a longo prazo, e minha mentalidade também passou de grandes oscilações para uma postura mais tranquila.
Explorar sozinho no mercado de ativos de criptografia é como caminhar no escuro, é fácil cair. Encontrar a pessoa certa para guiar pode ajudá-lo a se transformar de "cebolinha" em "caçador". Manter paciência e uma atitude de aprendizado é crucial no caminho para recuperar o investimento. Lembre-se, o mercado estará sempre lá, o importante é aprimorar sua mentalidade e estar bem preparado para aproveitar as oportunidades que surgirem no futuro.
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Após cinco anos de altos e baixos no mercado de ativos de criptografia, o colapso de 2021 foi sem dúvida o mais doloroso. Ver um milhão de ativos acumulados ao longo de anos evaporar dois terços em apenas um ano, a sensação de cair do céu para o fundo do poço é realmente indescritível. Após dois anos de pausa nas negociações e reflexão, quero compartilhar algumas percepções sobre como superar os momentos difíceis com você, que também está lutando.
As perdas não trazem histeria, mas sim uma profunda apatia e sensação de impotência. É como se estivesse preso em um ciclo de pesadelo do qual não consegue escapar. Ver a conta encolher continuamente, os avisos de liquidação surgindo sem parar, não há nem mesmo forças para confirmar. Nos momentos mais sombrios, não posso deixar de questionar o significado da vida: será que todos os meus esforços e economias de anos, as noites insones, todo o meu esforço vão se perder? Sinto como se uma enorme pedra estivesse pressionando meu peito, até mesmo respirar se tornou doloroso, e durante aquele período, até mesmo ver as linhas vermelhas e verdes no gráfico me fazia sentir náuseas.
Quando você está lutando no vale, não está sozinho. Muitas pessoas passaram por dificuldades semelhantes: sem conseguir dormir quando estão perdendo, e se sentindo eufóricas quando têm um pequeno lucro; ficam nervosas ao observar o gráfico quando estão com prejuízo, e relutam em sair quando têm lucro devido à ganância. Sabem que devem cortar perdas, mas sempre fantasiam com a aparição de um milagre e insistem; movidos pela obsessão de recuperar as perdas, acabam ampliando suas posições, resultando em perdas ainda mais pesadas. Nós vamos culpar o mercado, amaldiçoar os manipuladores e nos auto-recriminar, como se o mundo inteiro estivesse contra nós.
No entanto, depois de uma reflexão calma, percebi que o verdadeiro inimigo sou eu mesmo. Apesar de ter um plano claro, estou sempre a pensar em "apenas mais um pouco" quando estou a lucrar e em "apenas aguentar" quando estou a perder. O problema não é que o mercado não ofereça oportunidades, mas sim que as nossas emoções e desejos se tornaram correntes, fazendo com que as operações se desviem do caminho certo. O maior inimigo da negociação nunca foi o mercado, mas sim o eu incontrolável. Mesmo com habilidades técnicas excepcionais, se não conseguir controlar a minha mentalidade, acabarei por falhar.
Após reflexão, eu resumi a técnica de quatro passos para a superação:
1. Parar de forma decidida: cortar a ligação com o mercado, não olhar para o gráfico, não fazer ordens, esforçar-se para se afastar do turbilhão emocional. Embora no início seja difícil como uma abstinência, só ao afastar-se do mercado é que se pode realmente ver o problema.
2. Revisão profunda: examine cuidadosamente os registros de negociação, analise cada transação, a lógica da negociação, a situação de ganhos e perdas e as discrepâncias, anotando as razões das perdas. Descobri que 80% das perdas vêm da impulsividade e da violação do plano.
3. Estabilidade mental: Reserve meia hora todos os dias para correr, ler ou meditar, dialogando com suas emoções. Somente com uma mentalidade tranquila é possível manter a calma diante das flutuações do mercado.
4. Reconstrução gradual: Começar a negociar com pequenos montantes, reduzir a proporção de margem, estabelecer "stop loss rigoroso", "lucro trimestral de 5%" e outros pequenos objetivos, acumulando confiança através de pequenos sucessos.
Hoje, já me livrei da mentalidade agitada e não busco mais enriquecer da noite para o dia, mas sim focar em "operar de acordo com as regras e controlar os riscos". A negociação passou de uma busca por lucros rápidos para uma valorização da acumulação a longo prazo, e minha mentalidade também passou de grandes oscilações para uma postura mais tranquila.
Explorar sozinho no mercado de ativos de criptografia é como caminhar no escuro, é fácil cair. Encontrar a pessoa certa para guiar pode ajudá-lo a se transformar de "cebolinha" em "caçador". Manter paciência e uma atitude de aprendizado é crucial no caminho para recuperar o investimento. Lembre-se, o mercado estará sempre lá, o importante é aprimorar sua mentalidade e estar bem preparado para aproveitar as oportunidades que surgirem no futuro.