Empurrar

Olhe mais para os fatos/dados/lógica e compreenda mais as emoções;
Menos olhar para conclusões, menos ser influenciado pelas emoções dos outros;
Nunca ceder ao pânico, nunca ceder ao fomo;

Observação,
Observar o objeto, e até mesmo refletir sobre si mesmo;
Observar todo o barulho e o silêncio,
Até mesmo observar os próprios pensamentos surgindo e desaparecendo.

em vez de ser afetado,
Emoções e pensamentos, não se torne uma erva daninha sem raízes,
Um leve sopro de vento e se vai,
Então, naturalmente, haverá hesitação, naturalmente, haverá desamparo.